Видеофильм Прасара Йога

Прасара(на санскрите "поток без мысли") является одним из трех основных направлений хатха-йоги. Если Асана улучшает структурную целостность тела, Виньяса улучшает дыхание, Прасара учит переходным движениям. Обучение использованию этих трех направлений позволит быстрее и эффективнее совершенствоваться в йоге в целом. Присоединяйтесь к Скоту Сонному, многократному чемпиону по самбо и боям смешанного стиля, а так же замечательному инструктору по Прасара. Пять тренировок, представленные в этом DVD, обеспечивают высокую интенсивность тренировок, повышают сердечную выносливость - силовые тренировки, динамическая гибкость всего тела, координация все это позволяет сформировать тело вашей мечты!

товар на английском языке