Техника захватов в Тхэквондо

Выведите тхэквондо за рамки простых ударов ногами и кулаками — откройте для себя мощные приемы грэпплинга, основанные на уже известных вам приемах! Техника грэпплинга в тхэквондо представляет собой самые эффективные приемы грэпплинга, когда-либо разработанные для тхэквондо. Используя эти пошаговые инструкции в качестве руководства, вы будете уверенно защищаться от атак и применять свои собственные разрушительные приемы борьбы, чтобы подчинить нападающих.

Год издания: 2009 Формат: pdf Качество: отличное Размер: 25 мб. Кол-вот страниц: 410 Язык: английский