Книга: Основы Бразильского Джиу-Джицу

Отличная книга по основам бразильского джиу-джицу. Все необходимые элементы, разделы, основы борьбы в партере и стоя, переводы в партер и обратно, болевые захваты, удушения (партер и стойка) - делают эту книгу незаменимой для всех бойцов смешанных стилей. Название: Основы бразильского джиу-джицу Автор: Риган Мачадо Формат: PDF Размер: 15.04 мб. Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: единоборства Год издания: 2002