Книга: Анатомия Йога, второе издание

Эту книгу – Yoga Anatomy – ни в коей мере не стоит рассматривать читателю, как всеобъемлемость издание по человеческой анатомии или краткий научный справочник йоги. Для того, чтобы описать более-менее полно и разносторонне такие большие темы, нужно написать не одну, а несколько книг. Цель настоящего издания – представить всем интересующимся йогой сведения об анатомии мышц, которые участвуют в процессе тренировок.Как известно, занятия йогой обращают наше внимание на наше глубинное «Я» и направлены на постижение нами нашей собственной сути, нашего естества. Цель настоящего исследования в этой книге зачастую представлена в некоторой мистической форме, что подразумевает существование нашего тела не только физически, но так же и в других нематериальных планах. Для того, чтобы мы смогли лучше изучить свое «Я», нам сначала необходимо глубже познать собственное тело. Исследуя его, мы сможем увереннее заниматься йогой и осознавать, какой мы можем при этом получить результат как для тела, так и для духа.

Название: The Yoga Anatomy - Second Edition Автор: Лесли Каминофф Страниц: 288 Формат: PDF Размер: 16 Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2012