Видеофильм Суставная гимнастика Мастера Лю Вин Тана

Программа "Суперсуставы" известного в США Мастера Лю Вин Тана составлена на основе как современных дисциплин, так и старинных даосских практик. В чем-то она похожа на современный вариант йоги, но относительно проще и доступнее. При выполнении этого комплекса вам не понадобится принимать определенные позы и сохранять неподвижность в течение некоторого времени. Наоборот, суставная гимнастика мастера Лю выполняется в динамике, но без резких и быстрых движений, зато позволяет проработать каждый сустав тела - ноги, руки, плечевой пояс, поясницу. Это отличный вариант каждодневной гимнастики для каждого спортсмена.

Название: Суставная гимнастика Мастера Лю Вин Тана Автор: Лю Вин Тан Формат: DVDRip Размер: 890 мб. Качество: Отличное Язык: Английский