Книга Крав Мага для начинающих

Отличный учебник по израильскому Крав мага очень пригодится всем, кто решил заняться этим видом самообороны или находится в самом начале пути. Крав Мага отличается тем, что в нем нет спортивной составляющей - все техники "заточены" исключительно на быстрое и наиболее эффективное подавление одного или нескольких противников. Довольно часто нападения совершаются не только в группе, но и с применением оружия - крав мага позволяет новичкам успешно справляться и с этой задачей. В книге показаны самые эффективные техники рукопашного боя, позволяющие эффективно противостоять противнику уже после нескольких занятий. Так же показаны базовые техники перемещения, ударов и захватов, в том числе и удушающих, в атакующей манере, что позволяет быстро перехватить инициативу в свою пользу.

Название: Крав Мага для начинающих Автор: Даррел Ливайн Издательство: Eddinburg Production Формат: pdf Размер: 7 мб. Качество: Отличное Язык: английский/другой