Книга Фулл-Контакт Каратэ

Каратэ можно по праву считать одним из самых сложных видов контактных единоборств. Это неудивительно, так как во многом успех полноконтактного поединка зависит от развития технических навыков и силовой подготовки бойца. Перед вами - учебник немецких мастеров по Асихара-каратэ (версия Ashihara International Karate Organisation) - известные мастера-практики Семми Шилт и Девид Джонкерс.В нем собрана самая необходимая информация о том, как практиковать этот стиль контактного каратэ и делать это максимально эффективно. В книге представлены теория и практика изучения Асихара каратэ - от основ до свободного поединка в полный контакт. Интересно, что техника Ашихара-каратэ имеет свои отличия от традиционных стилей. Так, например, в этом стиле широко используются клинч и захваты, в том числе, за шею и голову, весьма похожие на тайский бокс. Широко используются колени, низкие удары - словом, все то, что может принести уверенную победу не только в спортивных состязаниях, но и в реальном поединке.

Название: Тренировки в полноконтактном каратэ Автор:Юрген Геллер Издательство: Meyer & Meyer Страниц: 195 Формат: PDF Размер: 11 Мб Качество: Отличное Год издания: 2010