Видеофильм Практика йоги для релакасации

О том, как напрягаться в этой жизни, знают практически все)). Каждый день мы занимаемся этим делом в быту и на работе, бизнесе, учебе, тренировках. Сотни книг, учебников и видео посвящаются только одному вопросу: как обрести силу? И очень мало из них может ответить на самый главный вопрос: как ее сохранить? А сделать это возможно только обладая контролем за силой, когда знаешь, когда нужно напрячься, а когда - расслабиться. Именно этим главным вопросом силы - расслаблением - и занимается автор этого видеофильма, Родни Йи, показывающий, что сильный человек - расслабленный человек. Фильм полезен, пожалуй, для всех спортсменов без исключения. Бег, плавание, бокс, борьба, контактные единоборства - все эти виды спорта требуют максимально развитого тела и умения контролировать и расходовать свою силу. Без грамотного управления ею добиться успеха будет очень трудно. Предлагаемые Родни Йи упражнения могут показаться достаточно простыми - но не спешите с выводами, попробуйте выполнять этот небольшой комплекс, например, после тяжелой тренировки, и вы сразу оцените его высокую эффективность.

товар на английском языке