Книга Гармоничное тело

Книга "Гармоничное тело" - не просто "еще одна" книга с перечнем полезных упражнений и инструкциями по самостоятельным тренировкам. В ней изложена система, позволяющая обрести спортсмену наиболее гармонично развитое тело, позволяющее выполнять самые разные двигательные программы максимально эффективным образом. В то время, как большинство фитнес-программ рассчитаны на совершенствование одного параметра (например, силы или общей выносливости, или растяжки), эта система позволяет выявлять те недостатки, которые есть у спортсмена, и ликвидировать их наиболее оптимальным образом с помощью предложенных упражнений. Вы сможете не просто улучшить все параметры своего тела - вы сможете определить все его слабости и недостатки и узнаете, как их устранить наиболее подходящими именно вам упражнениями. Эту программу можно с успехом использовать в всех видах спота, а так же борьбе, едноборствах и силовых видах спорта.

товар на английском языке