Работает на платформе
Digiseller
Digiseller
Джеф Томпсон, известный специалист по реальному рукопашному бою, боям без правил, грепплингу (и автор многих книг и видео на эту же тему) предлагает свой взгляд на практику подготовки к бою на земле. Основная часть рекомендаций основывается на хорошо известном многим бойцам-практикам бразильском джиу-джицу и дзюдо, правда, с рядом интересных находок и практических решений. Так, Джеф Томпсон советует отрабатывать хорошо известные основные удары из положения лежа на спине, а так же активно пользоваться болевыми приемами на кисти и пальцы рук противника в сочетании с ударами ногами. Книгу можно смело рекомендовать всем спортсменам, практикующим самооборону во всех ее аспектах, а так же бойцам-контактникам, ведь не секрет, что зачастую большая часть поединка по смешанным правилам проходит именно в партере.
товар на английском языке