Видеофильм Тренировки с гирями для единоборств

Известный во всем мире инструктор по гиревому спорту - а заодно и мастер кунг-фу - Стив Коттер знакомит зрителей со своей программой по развитию максимальной силы тела. Перед вами - первая часть цикла учебных видеофильмов с основами гиревого спорта. Стив продемонстрирует основы, правильную методику работы с гирями, как выбрать наиболее подходящий для вас вес, а так же два первых комплекса по гиревой атлетике, которые так же можно успешно использовать в борьбе и других силовых единоборствах.

товар на английском языке