Отличное учебное видео по бразильскому джиу-джицу от Ральфа Грейси и Крейга Кукука, сделавших этот вид единоборств самым популярным в мире боев без правил.
По объему информации это видео можно сравнить разве что с энциклопедией - здесь собрана практически вся основная техника стиля. Болевые приемы на руки; броски, сваливания, перевод в партер; техника удушающих приемов - от простого к сложному; удары в стойке и лежа; выход из партера; проход в клинч, фирменные техники БЖЖ - и многое другое. Если вы - борец - то это видео сделано специально для вас, а если занимаетесь ударными видами спорта -то освоение техники боя на земле и борьба помогут сделать ваш собственный стиль реалистичнее. товар на английском языке